压力大,很多中学生都有类似经历。学多一点放松的方法,比如舒缓的一首曲子,简单的体育活动。给信任的人打打电话,聊几句,让自己敬重的人给来点鼓励。不要因为学习紧,而导致整个人都紧张的不成样子。适当休整会使人精力更充沛,效率更高。
举个真实自己的例子:5.30打卡下班,我便随意踏上一辆公交车,我不需知道这辆公交车路过何站,我只需要知道,付完这次车费后,我的微信零钱足以支撑我原路返回。因此,我不担心坐错车,或者说,我压根就不会坐错,因为根本就没有出题啊。当我听见司机一声“你好”的时候,我更加坚定我的选择没有错,此刻,也不再孤单了。